Sucht ist keine Schande – sie ist eine Krankheit
Sucht ist keine Schwäche und kein persönliches Versagen. Sucht ist eine Krankheit, die Körper und Seele betrifft. Sie entsteht oft langsam und unbemerkt und kann jede Person treffen. Viele Betroffene schämen sich oder haben Angst, darüber zu sprechen. Dabei gilt: Niemand muss mit einer Sucht allein bleiben.
Sucht betrifft mehr Menschen, als viele denken
Sucht ist kein seltenes Problem. In Deutschland sind Millionen Menschen betroffen. Fast jede Familie kommt irgendwann mit Sucht in Berührung – direkt oder indirekt. Manche Menschen sind selbst abhängig, andere leben mit Betroffenen zusammen. Sucht ist damit ein Thema für die ganze Gesellschaft.
Aktuelle Zahlen zeigen:
- Alkohol: etwa 1,6–2 Millionen Menschen sind alkoholabhängig
- Rauchen (Tabak): rund 30 % der Erwachsenen rauchen regelmäßig
- Drogen: ca. 1,5 Millionen Menschen konsumieren regelmäßig Drogen
- Medikamente: ca. 2–3 Millionen sind abhängig von Schlaf- oder Beruhigungsmitteln
- Glücksspiel: ca. 1,4 Millionen Menschen haben Glücksspielproblemen
- Internet & Gaming: über 500.000 Menschen gelten als abhängig
Alkoholsucht
Alkoholsucht entwickelt sich oft schleichend und wird lange nicht als Problem erkannt. Was zunächst zur Entspannung oder zum Abschalten dient, kann mit der Zeit zur Abhängigkeit werden und Gesundheit, Familie und Alltag stark belasten. Im folgenden Video erfahren Sie mehr über Alkoholsucht und mögliche Wege aus der Abhängigkeit.
Drogensucht
Der Konsum von Drogen kann schnell zur Sucht führen und schwerwiegende körperliche und seelische Folgen haben. Viele Betroffene verlieren dabei zunehmend die Kontrolle über ihr Leben. Das folgende Video informiert über Drogensucht, Risiken und Hilfsmöglichkeiten.
Internet-, Social-Media- und Handysucht
Auch digitale Medien können süchtig machen, wenn sie den Alltag bestimmen und andere wichtige Lebensbereiche verdrängen. Ständige Erreichbarkeit, Gaming oder Social Media können Stress, Isolation und Erschöpfung verstärken. Im folgenden Video erfahren Sie mehr über Internet-, Social-Media- und Handysucht.
Sucht hat viele Gesichter
Viele denken bei Sucht nur an Drogen. Doch Sucht kann viele Formen haben. Man kann süchtig werden nach Stoffen wie Alkohol, Zigaretten, Drogen oder Medikamenten, aber auch nach Verhalten wie Glücksspiel, Gaming, Internet oder Kaufen. Entscheidend ist nicht was konsumiert wird, sondern dass man die Kontrolle verliert.
Warum Menschen süchtig werden
Niemand wird ohne Grund süchtig. Sucht ist oft ein Versuch, mit schwierigen Lebenssituationen umzugehen. Sie hilft kurzfristig, Stress, Angst oder Schmerz zu vergessen. Langfristig macht sie die Probleme jedoch größer.
Viele geflüchtete Menschen haben häufig:
- Krieg, Gewalt oder Verlust
- Flucht und Trennung von Familie
- Unsicherheit im Asylverfahren
- Sorgen um die Zukunft
- Einsamkeit und Überforderung erlebt.
Viele Betroffene versuchen die mit diesen Erfahrungen zusammenhängenden Gefühle mit Suchtmitteln zu betäuben. Anstelle diese Gefühle zu verdrängen oder zu betäuben ist es besser, trotz des Schmerzes, neue positive Lebensperspektiven zu entwickeln. Dabei helfen wir Ihnen. Buchen Sie eienen kostenlosen muttersprachlichen Beratungstermin jetzt gleich
Lassen Sie sich persönlich beratenWoran man Sucht erkennen kann
Sucht entsteht meist schleichend. Am Anfang scheint noch alles unter Kontrolle zu sein. Mit der Zeit wird das Suchtmittel oder Verhalten immer wichtiger.
Frühe Warnzeichen:
- häufiges Denken an Konsum oder Verhalten
- heimliches Tun
- Rechtfertigungen
- Kritik von anderen
Klare Suchtmerkmale:
- kein Aufhören möglich
- steigender Konsum
- Unruhe oder Angst ohne Konsum
- Probleme in Familie, Arbeit oder Schule
Was Sucht anrichtet
Sucht belastet Körper, Seele und Beziehungen. Viele Betroffene erleben gesundheitliche Probleme, Geldsorgen und soziale Isolation. Auch Angehörige leiden stark – besonders Kinder.
Hilfe finden – Berlin und Brandenburg
Niemand muss allein bleiben. Hilfe ist kostenlos und vertraulich.
Brandenburg:
Albatros Beratungszentrum Brandenburg
Muttersprachliche Beratung möglich
https://www.albatros-bz.de (Link zur Buchungsseite)
Berlin:
Guidance – Suchtberatung für Geflüchtete
https://drogennotdienst.de/guidance
Drogennotdienst Berlin (24 Stunden)
Telefon: 030 19237
FAQ – Häufige Fragen
Kann jeder Mensch süchtig werden?
Ja. Sucht kann jede Person treffen.
Ich befürchte, selbst süchtig zu sein – was soll ich tun?
Sprechen Sie mit einer Beratungsstelle oder einer Ärztin oder einem Arzt.
Gibt es Hilfe in meiner Muttersprache?
Ja. Zum Beispiel bei Albatros oder Guidance.
Bekomme ich Probleme mit Behörden, wenn ich Hilfe suche?
Nein. Beratung ist vertraulich.
Kann man eine Sucht überwinden?
Ja. Viele Menschen schaffen das mit Unterstützung.
