Завсимости – информация и помощь

Зависимость – это не позор, это болезнь

Зависимость – это не слабость и не личная неудача. Зависимость – это болезнь, которая поражает тело и душу. Она часто развивается медленно и незаметно и с ней может столкнуться любой человек . Многие страдающие от зависимости стыдятся или боятся говорить об этом. Но важно помнить: никто не должен оставаться один со своей зависимостью.

Зависимость затрагивает больше людей, чем многие думают.

Зависимость – это не редкая проблема. В Германии ею страдают миллионы людей. Практически каждая семья рано или поздно сталкивается с зависимостью – прямо или косвенно. Некоторые люди сами страдают от зависимости, другие живут вместе с людьми страдающими от зависимости. Таким образом, зависимость – это проблема всего общества.

Текущие цифры показывают:

- Алкоголь: около 1,6–2 миллионов человек страдают от алкогольной зависимости

- Курение (табак): около 30 % взрослых регулярно курят

- Наркотики: около 1,5 миллионов человек регулярно употребляют наркотики

- Лекарства: около 2–3 миллионов человек зависимы от снотворных или успокаивающих средств

- Азартные игры: около 1,4 миллиона человек имеют проблемы с азартными играми

- Интернет и игры: более 500 000 человек считаются зависимыми

Алкогольная зависимость

Алкогольная зависимость часто развивается незаметно и долгое время не воспринимается как проблема. То, что сначала служит для расслабления или отключения, со временем может превратиться в зависимость и оказать серьезное негативное влияние на здоровье, семью и повседневную жизнь. В следующем видео вы узнаете больше об алкогольной зависимости и возможных путях избавления от нее.

 

Наркомания

Употребление наркотиков может быстро привести к зависимости и иметь серьезные физические и психические последствия. Многие зависимые люди постепенно теряют контроль над своей жизнью. В следующем видео вы найдёте информацию о наркомании, рисках и возможности получения помощи.

 

Интернет зависимость, зависимость от социальных сетей и мобильных телефонов

Цифровые медиа также могут вызывать зависимость, если они определяют повседневную жизнь и вытесняют другие важные сферы жизни. Постоянная доступность, игры или социальные сети могут усиливать стресс, изоляцию и усталость. В следующем видео вы узнаете больше о интернет зависимости,  зависимости от социальных сетей и мобильных телефонов.

 

Зависимость имеет много лиц

Многие, говоря о зависимости, думают только о наркотиках. Но зависимость может принимать разные формы. Можно стать зависимым от таких веществ, как алкоголь, сигареты, наркотики или лекарства, но также и от таких видов поведения, как азартные игры, компьютерные игры, времяпрепровождение в интернете  или покупки. Решающим фактором является не то, что употребляется, а то, что человек теряет контроль.

Почему люди становятся зависимыми

Никто не становится зависимым без причины. Зависимость часто является попыткой справиться с трудными жизненными ситуациями. В краткосрочной перспективе она помогает забыть о стрессе, страхе или боли. Однако в долгосрочной перспективе она усугубляет проблемы.

Многие беженцы часто сталкиваются со следующим:

- война, насилие или потеря

- бегство и разлука с семьей

- неопределенность в процессе получения убежища

- беспокойство о будущем

- одиночество и перегрузка.

Многие люди пытаются заглушить чувства, связанные с этими переживаниями, с помощью наркотиков. Вместо того, чтобы подавлять или заглушать эти чувства, лучше, несмотря на боль, развивать новые позитивные жизненные перспективы. Мы поможем вам в этом. Запишитесь на бесплатную консультацию на родном языке прямо сейчас.

Запросить личную консультацию

Как распознать зависимость

Зависимость обычно развивается незаметно. Вначале кажется, что все под контролем. Со временем зависимость от вещества или поведения становится все более важной.

Ранние признаки:

- частые мысли о употреблении или поведении

- тайные действия

- оправдания

- критика со стороны других

Явные признаки зависимости:

- невозможность бросить

- рост употребления

- беспокойство или страх без употребления

- проблемы в семье, на работе или в школе

Что вызывает зависимость

Зависимость наносит ущерб телу, душе и отношениям. Многие зависимые люди сталкиваются с проблемами со здоровьем, финансовыми трудностями и социальной изоляцией. Сильно страдают и близкие, особенно дети.

Поиск помощи – Берлин и земля Бранденбург

Никто не должен оставаться в одиночестве. Помощь предоставляется бесплатно и конфиденциально.

Земля Бранденбург:

Консультационный центр Albatros в земле Бранденбург

Возможна консультация на родном языке.

https://www.albatros-bz.de  (ссылка на страницу бронирования)

Берлин:

Guidance – консультации по вопросам зависимости для беженцев

https://drogennotdienst.de/guidance

Служба экстренной помощи наркозависимым в Берлине (круглосуточно)

Телефон: 030 19237

FAQ – Часто задаваемые вопросы

Может ли любой человек стать зависимым?

Да. Зависимость может затронуть любого человека.

Я боюсь, что сам стал зависимым – что мне делать?

Обратитесь в консультационный центр или к врачу.

Можно ли получить помощь на моем родном языке?

Да. Например, в Albatros или Guidance.

Возникнут ли у меня проблемы с властями, если я обращусь за помощью?

Нет. Консультации являются конфиденциальными.

Можно ли побороть зависимость?

Да. Многие люди справляются с этим с помощью поддержки.