الحمل يمكن أن يثير مشاعر كثيرة – خاصةً إذا كان غير مُخطط له. ربما تشعرين بالحيرة ، أو بالإرهاق، أو بالخوف. ربما لا تعرفين مع من يمكنك التحدث.
عندما يعيش كثير من الناس في مكان ضيق – مثلًا في سكن جماعي – تصبح النظافة مهمة بشكل خاص. فهي تساعد على تجنب الأمراض وتخلق جوًا جيدًا للتعايش.
يجب أن يتم تطعيم اللاجئين وطالبي اللجوء بشكل أساسي وفقًا لتوصيات لجنة التطعيمSTIKO.
تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية، المعروف أيضًا باسم ختان الإناث، هو ممارسة ذات جذور ثقافية تحدث بشكل رئيسي في بعض الدول الإفريقية، والشرق الأوسط، وأجزاء من آسيا.
التغذية الصحية مهمة في كل عمر حتى نبقى نشيطين وحيويين. عندما نتغذى بشكل جيد، فإننا نزود جسمنا بالعناصر الغذائية الصحيحة التي يحتاجها. هذا يساعدنا على أن نكون أقوى وأكثر صحة.
