Stress und Methoden zur Stressbewältigung

📝 Kurzbeschreibung:
Bei diesem Treffen erhalten die Teilnehmenden eine verständliche Einführung in das Thema Stress. Sie lernen, was Stress ist, welche Arten von Stress es gibt und anhand welcher Symptome er erkannt werden kann. Zudem werden hilfreiche Faktoren und praktische Methoden zur Stressbewältigung vorgestellt.

💬 Was Sie erwartet:
• Erklärung des Begriffs Stress und seiner verschiedenen Formen
• Erkennen von Stresssymptomen
• Austausch über stressauslösende Faktoren im Alltag
• Praktische Methoden zur erfolgreichen Stressbewältigung
• Raum für Fragen und Austausch

📩 Kontakt für mehr Informationen:
Bitte kontaktieren Sie uns hier: o.oezcan@albatrosggmbh.de
Ansprechperson: Osman Özcan

🤝 Für Sozialarbeiter:innen / Heimleitungen:

Wenn Sie als Sozialarbeiter:in oder Heimleitung einer GU solch eine Veranstaltung für die Bewohner:innen Ihres Hauses organisieren möchten, kontaktieren Sie uns ebenfalls gern hier: